Prezunic realiza ‘Cozinha Saudável’ neste sábado, com oficina culinária e palestra em Vila Isabel

A cultura da saudabilidade já conquistou seu espaço no varejo supermercadista do Rio de Janeiro. Para incentivar escolhas alimentares mais equilibradas, o Prezunic de Vila Isabel, na Zona Norte da capital, realiza neste sábado, 23 de maio, às 11h, uma edição do Programa Cozinha Saudável, do Instituto Cencosud Sustentabilidade. Com entrada gratuita, a iniciativa reúne oficina culinária, orientações nutricionais e dicas práticas sobre alimentação balanceada, reforçando a importância de hábitos saudáveis na prevenção de doenças cardiovasculares, como a hipertensão.

À frente da oficina, a chef Milena Maria vai ensinar receitas leves, acessíveis e voltadas para o dia a dia dos consumidores. Entre os pratos que serão preparados e degustados estão purê de batata-baroa, frango cremoso e salada tropical com abacate. O encontro também contará com a palestra “Hipertensão e alimentação saudável: cuidando do coração”, abordando a relação entre alimentação e saúde, além de orientações sobre escolhas mais conscientes durante as compras e prevenção de doenças cardiovasculares.

"O Programa Cozinha Saudável é uma iniciativa do Instituto Cencosud Sustentabilidade, por meio de ações gratuitas realizadas em lojas de supermercado de diversas bandeiras da Cencosud Brasil, oferecendo informações sobre nutrição, bem-estar e consumo consciente no dia a dia", destaca o Prezunic.

Sem necessidade de inscrição prévia, a oficina também oferece o suporte de chefs e nutricionistas, que orientam os participantes sobre leitura de rótulos, redução do desperdício e substituições inteligentes de ingredientes. As atividades ainda incluem sugestões de receitas mais práticas e funcionais, incluindo opções sem glúten, sem lactose e sem açúcar.

Realizado no Boulevard 28 de Setembro, nº 158, em Vila Isabel, o evento foi pensado para diferentes perfis de consumidores, desde pessoas que desejam melhorar a alimentação e o desempenho em atividades físicas até famílias que buscam mais equilíbrio na rotina, consumidores com restrições alimentares e clientes interessados em aprender formas mais práticas, acessíveis e conscientes de se alimentar no dia a dia com mais saudabilidade.