14 set 2021

Cozinha saudável com sabor e criatividade. Conheça a Expert Lorena Abreu! A mais nova integrante do time de Experts do Zona Sul

Zona Sul apresenta Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu, que vai transformar o seu dia a dia com receitas práticas, gostosas e saudáveis

A alimentação saudável ainda é um mito na vida de muita gente. Por estar associada à pouca variedade, às convencionais saladas e a um custo alto, muita gente ainda não sabe o leque de opções que existe dentro da gastronomia natural, mais voltada para o aproveitamento total do que a terra nos oferece. Por isso, o Zona Sul apresenta a Expert em Cozinha Saudável Lorena Abreu, que vai transformar a culinária do seu dia a dia com dicas e receitas práticas e super saudáveis.

 

Lorena Abreu é formada em gastronomia tradicional e especializada em alimentação saudável. Atuando na área há cerca de dez anos, Lorena transforma pratos simples do dia a dia em refeições surpreendentes. Lorena iniciou no Zona Sul como gestora gastronômica e hoje é a nova Expert Zona Sul em cozinha saudável, conectada pelo amor à gastronomia!

 

O que uma Expert em cozinha saudável vai trazer pra você?

Engana-se quem acha que uma Expert em cozinha saudável só vai trazer dicas de saladas.

Lorena está aqui exatamente pra provar que você pode sim ampliar o horizonte de possibilidades na cozinha, através da versatilidade dos alimentos e da substituição de ingredientes para criar pratos saudáveis, práticos e nutritivos.

 

Você vai aprender com a Expert Lorena Abreu a…

  • Cozinhar de forma prática e objetiva;
  • Transformar os alimentos em pratos surpreendentes;
  • Aproveitar integralmente os alimentos;
  • Cozinhar de forma nutritiva sem perder o sabor;
  • Ter uma alimentação variada, colorida e saborosa;
  • Transformar pratos tradicionais em saudáveis com a substituição de alimentos.

O que já rolou por aqui

Muita coisa já rolou por aqui no Gastronomia Carioca para provar que comer bem é só o começo. Pois com as dicas e receitas da Expert, você vai aprender a comer MUITO bem!

Muita coisa já rolou por aqui no Gastronomia Carioca para provar que comer bem é só o começo. Pois com as dicas e receitas da Expert, você vai aprender a comer MUITO bem!

Lorena já ensinou a preparar uma feijoada vegana de respeitohambúrguer vegano de shitakesucos detox e vitaminas sem lactosereceitas com os sabores do mundoberinjela à parmegiana e charuto de couve low-carbquibe de abóbora com iogurte grego e muito mais!

Texto extraído do blog: https://gastronomiacarioca.zonasul.com.br/expert-lorena-abreu-zona-sul/

Crédito da Foto: Carol Oliveira/Zona Sul

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